O acompanhamento psicoterápico ocorre no formato de sessões, que podem acontecer de forma presencial ou online, respeitando as necessidades e possibilidades de cada pessoa. Os encontros são semanais e configuram uma média de cinquenta minutos, a depender do conteúdo trabalhado naquela sessão. Cada encontro é único, sendo a escuta, a reflexividade e o cuidado, construídos em conjunto para favorecer o desenvolvimento de um caminho singular de autoconhecimento e transformação.